TRAE 是面向开发者、职场人与学生的 AI 办公平台，有 TRAE Work 和 TRAE IDE 两款产品。
TRAE Work 侧重学习、办公与工程执行场景，无论你是开发者、职场人、学生，都可以用它写方案、做分析、处理文件、推进协作，并完成需要持续执行、检查和产出结果的自动化任务。支持 桌面端、网页版 和 移动端，多端协作，随时发起任务、查看进展、持续推进。
TRAE IDE 适合写代码、读项目、改 Bug 等开发工作，更适合期望精细控制自己的代码改动和执行过程的开发者。
本次我们将内容运营的全流程拆分为了6个环节，教你如何用 TRAE Work 快速把内容生成变成一条顺畅的流水线，你可以直接跳转到自己最关注的部分。
对应环节 | 你的核心需求 |
|---|---|
环节① 情报输入 | 快速盯行业热点、拆解爆款，找到能跟的选题 |
环节② 选题决策 | 把零散情报沉淀成选题库，定优先级与发布排期 |
环节③ 内容生产 | 把选题快速做成可拍可发的脚本与文案 |
环节④ 多平台适配 | 一稿多发、按平台调性改写，甚至出海本地化 |
环节⑤ 物料封装 | 批量生成图文、海报文案、短视频混剪脚本等物料 |
环节⑥ 数据复盘 | 聚合多平台数据、复盘表现，反哺下一轮选题 |
TRAE Work 的价值，就是帮你把这些环节串起来：它能直接读写你的本地文件、联网把资料抓回来、调用各种专业 Skill、把每一步的产出落成下一步能直接用的文件。
你不再是每个环节单独求助一次AI对话助手，而是让AI沿着流水线把活一段段接着干完。
按照这个指南，一个人也能轻松运营自媒体。
在流水线中的位置：输入＝你的行业 / 对标账号 ｜ 输出＝每日热点简报 + 可复用的爆款公式，喂给环节②做选题。
这是整条流水线的源头。
做内容不能闭门造车，得先知道“行业在发生什么” 和 “什么内容正在火”。
这一步要做两件事：
推荐的工作流是：
搜索今日【你的行业】的热点新闻，覆盖：
1) 重要产品发布或功能更新
2) 融资事件与行业并购
3) 政策法规/平台新规变动
4) 爆款动向与市场趋势。
输出要求：按重要性排序列 5-8 条，每条含「标题 + 一句话摘要 + 来源链接」，最后附一段 2-3 句的"今日趋势点评"。保存为 Markdown 文件，文件名带日期。这是我们/对标账号近 30 天的【8 条爆款视频链接或已导出文案】。
请逐条拆解「前 3 秒钩子、内容结构、情绪触发点、结尾互动设计」，再归纳出 3 条可复用、可放大的爆款公式。整理成文档保存，供后续选题使用。搜集【目标品牌】近 24 小时的市场营销相关消息，包括产品营销、品牌营销、渠道动作、用户活动、竞争动态。对重要动作做简要分析，输出保存为 Markdown。这里也给大家推荐一些小技巧，例如安装 Skills、使用「定时任务」的功能，可以帮你快速完成任务。
Skill | 在本环节怎么用 |
|---|---|
| 联网搜集行业热点，打开抖音/小红书链接抓取爆款内容 |
| 把简报和爆款拆解整理成规范文档 |
功能 | 在本环节怎么用 |
定时任务 | 把每日热点简报设成定点自动生成 |
在流水线中的位置：输入＝环节①的热点简报 + 爆款公式 ｜ 输出＝选题表 + 内容排期，喂给环节③做生产。
在这个环节需要做2件事情：
把环节 ① 的产出、账号定位和目标受众交给 TRAE Work，它能批量生成带钩子的选题，标注对应的爆款公式和受众需求，再整理成可长期复用的选题库与周/月排期。
推荐的工作流是：
读取附件的爆款公式文档，结合我的账号定位【赛道 + 受众】，按公式给我 15 个有爆款潜质的新选题，每个选题配一句话钩子，并标注它对应哪条公式、预期能戳中受众什么需求。整理成表格保存。我的公司是【公司 + 主营业务】，目标人群【人群】。
请基于附件选题做一个月的【公众号/短视频】内容排期：按周排布、每条标注角度、目标和建议发布日，有不清楚的地方先反问我，确认后再定稿成排期表。【某角色/老板】想做个人 IP 推广【产品】。请给出最快起流量的 10 个选题方向，并排出一份可执行的 30 天运营计划（按周排期、标注每周内容重点与目标）。这里也给大家推荐一些小技巧，例如安装 Skills、使用「/plan 命令」的功能，可以帮你快速完成任务。
Skill | 在本环节怎么用 |
|---|---|
| 选题发散、钩子打磨、角度撞墙时换思路 |
| 把选题和排期整理成表格文档 |
命令 | 在本环节怎么用 |
| 规划类需求先出计划，确认后再批量产 |
/plan 或让它反问，对齐了再批量生成。在流水线中的位置：输入＝环节②的选题表 + 排期 ｜ 输出＝口播脚本 / 初稿文案，喂给环节④做多平台适配。
选题定了，进入生产车间：把一个选题变成能拍、能发的脚本或初稿。
这一步最看重“可执行”：口播要能直接念，脚本要带画面提示，初稿要结构清楚。
你可以让 TRAE Work 按你给的模板和选题逐条产出，风格统一、带钩子带 CTA，省掉从零憋稿的痛苦。
推荐的工作流是：
以后你做我的短视频文案写手。
文件夹里有两个文件：一个是文案模板，一个是选题表。请按模板的结构，根据选题表里的第 1-5 个选题，各产出一条成品文案，保持模板的开头钩子和结尾 CTA 风格，存成文件。我要做一条 40 秒口播视频，主题【主题】，目标人群【人群】。请按"强钩子（前 3 秒）+ 强情绪（全程）+ 强互动（结尾）"的结构写口播文案，口语化、能直接念，并在每段旁边标注运镜或画面提示。你是抖音运营专家。帮我拆解这条作品【作品链接】的文案逻辑和点火点，然后给出一份可直接套用到我【赛道/产品】的仿写脚本框架，我照着填内容就能拍。这里也给大家推荐一些小技巧，例如安装 Skills ，可以帮你快速完成任务。
Skill | 在本环节怎么用 |
|---|---|
| 多条文案/脚本成稿、统一排版 |
| 钩子和开头反复打磨 |
| 读官网/资料补充产品卖点细节 |
在流水线中的位置：输入＝环节③的初稿文案 ｜ 输出＝各平台成品文案（小红书/抖音/公众号/电商/海外），喂给环节⑤封装物料。
同一份内容要在多个平台落地，但每个平台的调性、字数、玩法都不同。
这一步是“分发适配车间”：把一份初稿，一次改写成贴合各平台规范的多版文案；做出海的，还要本地化语气、照顾目标市场口味。
这是流水线里最能省体力的一站：逐个平台手改的活，交给它一次跑完。
推荐的工作流是：
这是我们产品的资料【附件/官网链接】。
请基于核心卖点，一次生成三版文案：
①小红书图文笔记（贴合平台规范、有痛点有种草、配 5 个话题标签）；
②抖音口播脚本（30 秒、有钩子）；
③公众号软文（800 字、标题给 3 个备选）。
三版各自贴合平台调性，存成文件。根据这份规格书【附件】，帮我写 3 个面向【菲律宾/目标市场】的 TikTok 短视频脚本，要有具体生活场景、不要太复杂，语气贴近当地【年轻女性】用户；再配一段店铺商品详情文案。中英文对照给我。这是我已经写好的一条初稿【粘贴/附件】。
请把它分别改写成适合【微博/视频号/知乎】的版本：保留核心信息，但调整标题、开头、长度和语气以贴合各平台，差异点帮我简单说明。推荐2个 Skills，方便你快速完成目标。
同时你可以让 AI 直接帮你做「翻译 和 改写」，帮助你调整出海本地化、语气和市场口味。
Skill | 在本环节怎么用 |
|---|---|
| 多版文案并列成稿、便于对比取用 |
| 读官网/参考链接补充卖点 |
在流水线中的位置：输入＝环节④的成品文案 + 产品资料 ｜ 输出＝可发布物料（图文页、海报文案、混剪脚本清单），直接交付发布。
文案到位后，还要封装成能直接发布或交给设计/剪辑的物料。
这一步把文字“成品化”：整理成多页图文宣传内容、切成适合排版的海报文案、或按模板批量生成混剪脚本。
让 TRAE Work 把一段文案加一个链接，封装成可落地的物料文件，作图和剪辑接手时一目了然。
推荐的工作流是：
用这段文案结合这个链接里的介绍【文案 + 链接】，重新整理成一份 8 页左右的抖音图文宣传内容，要抓住【目标客群】的关注、体现用户痛点和产品特点。每页文案简洁、便于后续作图时看清，存成文件。按这个模板脚本，创作一批关于【活动/主题】的营销混剪视频脚本。每个分组要有多条口播文案用于混剪分裂，风格统一、有钩子，输出成可直接拍/剪的清单文件。读取项目文件夹里所有资料，公司情况参考官网【官网链接】。站在公司角度，为【十周年司庆/某主题】写 5 个宣传主题，每个配一句话亮点和一段 200 字展开，整理成宣传物料文档。这里依旧推荐一些 Skill，帮助你快速完成这个环节的目标。
Skill | 在本环节怎么用 |
|---|---|
| 图文物料/宣传册成稿、分页排布 |
| 方案类物料先对齐结构再生成 |
| 读官网/项目资料补充真实信息 |
/spec 或反问澄清，少返工。在流水线中的位置：输入＝各平台数据导出 ｜ 输出＝复盘结论，反哺环节①②的情报与选题，让流水线形成闭环。
内容发出去不是终点。
这一站把投放、互动、转化数据收回来，算指标、找异常、出结论，更重要的是，把“哪类内容跑得好”反哺回环节①②，让下一次的选题更准。
把数据文件夹丢给 TRAE Work，它能直接读表、按你的口径算、做透视、标异常，还能生成一段可直接汇报的说明。
推荐的工作流是：
分析这个账户数据【附件】，把每条素材的展现、消费、点击、点击率、平均点击价格、转化量、转化成本列出来，按消费从大到小排序；标题和视频分开统计。最后用 3-5 句话总结哪类素材好、哪类差，以及下一轮选题该往哪个方向加码。这是【业务/渠道】近半年的运营数据。请：1) 找出异常趋势（重点关注环比变化超过 20% 的指标）；2) 结合其他指标分析可能原因；3) 生成一段 150 字左右、可直接向管理层汇报的情况说明。读取文件夹里的【客资/销售】明细，按【城市 × 渠道】做交叉汇总，计算每个维度的【见面数、签单数、签单率】（口径：签单率 = 合同数 / 到店数），生成透视表，把未达标项单独标出，输出可视化报告。这里依旧推荐一些 Skill，帮助你快速完成这个环节的目标。
Skill | 在本环节怎么用 |
|---|---|
| 读表、清洗、聚合、透视、多表关联 |
| 关键指标可视化成图 |
| 复盘报告与汇报话术成稿 |
当这六个环节你都跑顺了，最后一步是“减少重复操作”。两个小习惯能让流水线长期高效运转：