实战教程

很多人用 AI 查行情，习惯上来就问：“今天市场怎么样？”这样当然能得到一段回答，但第二天还得重新问，口径也容易变。更稳的做法，是把盯盘变成一个固定流程：每天看哪些资产、用什么指标、怎么判断异动、最后交付成什么格式。

这篇文章就按真实操作来走一遍：用 TRAE Work 做一份每日市场盯盘报告。你可以直接复制里面的 Prompt，跑完后会得到行情数据、异动解释、风险提示和明日关注清单。

本篇文章适合投资者、金融从业者、财经内容创作者，以及需要做市场、行业、竞品或热点跟踪的职场用户。它的重点不是让 AI 预测涨跌，而是把每天重复的信息收集、异常判断、原因分析和报告输出，变成一套可复用的工作流程。

一、先建一个盯盘项目，别把它当临时聊天

打开 TRAE Work 后，先给这件事建一个单独项目，比如“每日市场盯盘”。盯盘不是一次性问答，后面会不断积累资产列表、持仓文件、报告模板、历史复盘和常用输出格式，放在一个项目里更好找，也更好接着改。

项目视图的好处很直接：任务放左边，执行过程在中间，待办、产物和参考资料在右边。你不用翻聊天记录找“昨天那份报告在哪里”，也能看清 TRAE Work 调过哪些工具、生成过哪些文件。

这一步不复杂，但很关键。普通聊天更适合临时问一句；TRAE Work 更适合承接“每天下午做复盘”“每周整理宏观数据”“持续跟踪一个持仓组合”这类会反复发生的工作。

二、复制这条 Prompt，先跑出第一版

进到项目后，把下面这段 Prompt 复制到输入框。不要只写“帮我看看市场”，要一次说清楚关注对象、时间口径、判断标准、输出格式和风险边界。

请帮我生成一份今日市场盯盘报告。

关注对象包括：
1. 美股科技股：AAPL、NVDA、TSLA
2. 黄金：XAUUSD
3. 宏观指标：10 年期美债收益率、美元指数
4. A 股指数：上证指数、创业板指

请基于截至当前可获取的公开数据，完成以下任务：
1. 查询每个资产或指标的最新数据、涨跌幅、近 5 个交易日趋势；
2. 判断是否出现异常波动，如果单日涨跌幅超过 3%，请标记为异常；
3. 对异常波动资产，结合新闻、财报、宏观数据或市场情绪分析可能原因；
4. 输出今日市场主线；
5. 给出明日需要关注的事件和风险信号；
6. 注明数据来源和数据时间；
7. 结果仅供信息参考，不构成投资建议。

输出格式：
- 先给一段 200 字以内的市场概览；
- 再用表格列出重点资产表现；
- 再单独列出异常波动解释；
- 最后给出风险提示。

这条 Prompt 的重点不是长，而是交代得够清楚。TRAE Work 拿到后，不是在闲聊一个话题，而是在执行一串动作：查数据、找新闻、判断异常、写报告、标注来源。

你也可以把它改成自己的版本。只看 A 股，就删掉美股和黄金；有持仓表，就把资产列表换成自己的股票、基金或 ETF。对象越明确，结果越不容易跑偏。

三、别急着看结论，先看它怎么干活

任务提交后，先别只盯最后那段总结。更值得看的，是 TRAE Work 怎么拆任务：它会先理解目标，再规划步骤、调用工具、整理结果，过程里也会显示当前做到哪一步。

放到盯盘场景里，一套完整流程通常包括六步：查行情、搜新闻、比对来源、判断异常波动、生成结构化报告、保存或转换交付物。

这也是它和普通聊天式 AI 的区别：不只是告诉你“可以怎么做”，而是把中间步骤真的跑一遍，最后给你能打开、能复核、能继续改的东西。

四、第一版出来后，马上做二次纠偏

真实工作里，很少有报告第一次就完全合适。盯盘报告更是这样：你可能希望美股部分多写一点，黄金只看近 7 天，宏观部分补美元指数，风险提示写得克制一点。

请调整这份报告：
1. 美股科技股部分展开更多；
2. 黄金只保留近 7 个交易日表现；
3. 宏观部分补充美元指数和美债收益率变化；
4. 风险提示写得更克制，不要出现买入、卖出、减仓建议；
5. 最后增加一个“明日重点观察清单”。

二次纠偏，就是把报告往你的使用习惯上拉。你不是被动收答案，而是在带着一个研究助理继续改：哪里太粗，哪里太满，哪里需要补证据，都可以接着说。

最终报告建议固定成五块：市场概览、重点资产表现表、异常波动解释、明日关注清单、风险提示。这样一眼能看清四件事：发生了什么、为什么、明天盯什么、哪些结论不能过度解读。

五、把报告变成能汇报、能归档的产物

如果只是自己看，Markdown 就够了；要发给团队，可以转成飞书文档；要开会讲，可以做成 PPT；要演示给别人看，也可以做成网页报告。

请把这份市场盯盘报告改成一个可演示网页。

页面结构：
1. 顶部展示今日市场概览；
2. 中间用表格展示重点资产表现；
3. 下方展示异常波动解释；
4. 最后展示明日关注事项和风险提示。

设计要求：
- 简洁、专业，适合内部汇报；
- 不要做营销风格；
- 数据表格要清晰易读；
- 风险提示要醒目但不过度夸张。

这里的重点不是多一个格式，而是让结果能进入真实工作流。聊天答案适合临时看一眼，文档、网页和 PPT 才方便同步、汇报、归档和复用。

六、每天都要跑，就改成自动化

如果你每天都要做同一类盯盘，就没必要每天重新输入完整 Prompt。TRAE Work 的自动化页面里有“股价监控与预警”这类模板，适合做定时盯盘和异常提醒。

最简单的做法是：先手动跑通一份报告，确认资产列表、指标口径和输出格式都没问题；再把这套流程设置成每天固定时间执行。

比如可以这样定义：每个交易日收盘后，查询默认关注资产；把单日涨跌超过 3% 的标的拎出来；搜索相关新闻；生成一份日报；最后把结果保存到项目里。

请创建一个“每日市场盯盘自动化”：
1. 每个交易日收盘后执行；
2. 查询我的默认关注资产列表；
3. 标记单日涨跌幅超过 3% 的资产；
4. 搜索相关新闻、公告和宏观背景；
5. 生成市场概览、重点资产表、异常解释、明日关注清单和风险提示；
6. 默认保存为 Markdown，如有需要再转换成飞书文档或 PPT。

自动化解决的是重复劳动。你不用每天重新组织语言，只需要检查结果、补充判断，必要时再让 TRAE Work 追问、改写或补数据。

七、跑顺以后，把经验沉淀成 Skill

当这套盯盘流程跑顺后，可以把它沉淀成一个 Skill。以后你只要说“生成今日盯盘报告”，TRAE Work 就按这套固定步骤来做，不用每次从头交代。

请把刚才这套“每日市场盯盘报告”流程沉淀成一个可复用 Skill。

以后我输入“生成今日盯盘报告”时，请自动执行以下流程：
1. 查询我默认关注的资产列表；
2. 获取最新行情和近 5 日趋势；
3. 判断异常波动；
4. 搜索相关新闻和宏观背景；
5. 生成市场概览、资产表现表、异常解释、明日关注事项和风险提示；
6. 默认输出 Markdown；
7. 如我要求，再转换成 PPT、网页或飞书文档。

这一步的意义很实际：把一次摸索出来的做法，变成以后可以反复调用的工作方式。你不需要写脚本，也不需要研究数据接口，只要把自己的经验讲清楚。

Skill 市场和 MCP 扩展，也让 TRAE Work 不只停留在行情查询。你可以把它接到表格、文档、网页、数据库、设计工具或内部系统里，让它真正进入你的日常流程。

八、最后你手里会多一套什么东西

照着这套流程做完，你得到的不是一段聊天记录，而是一套能反复使用的盯盘方法：能查数据，能解释变化，能留痕复盘，也能拿去汇报。

TRAE Work 在这个场景里的作用，不是替你买卖，也不是替你猜明天涨跌。它更适合把分散、实时、容易遗漏的信息，整理成一份结构清楚、来源可查、后续还能复用的判断材料。